반응형 스팸1 스팸이 건강에 안 좋은 이유 스팸 건강에 해로운 이유 5가지 – 자주 먹으면 생기는 부작용스팸, 간편하고 맛있는 대표적인 가공육이죠. 바쁜 아침, 자취 요리, 캠핑 음식으로 빠지지 않는 스팸은 그만큼 많은 사람들이 애용하고 있습니다.하지만 스팸의 부작용과 건강에 해로운 이유를 알고 계신가요?이 글에서는 **‘스팸이 건강에 안 좋은 이유’**를 중심으로, 가공육 섭취의 위험성과 주의해야 할 포인트를 정리해드립니다.✅ 스팸이 건강에 나쁜 이유 요약고나트륨 함량 → 고혈압 위험 증가포화지방·트랜스지방 → 심혈관 질환 유발질산염, 아질산염 → 발암물질 가능성열량 높고 영양 불균형화학 첨가물로 인한 간·신장 부담1. 스팸은 나트륨이 너무 많다스팸은 고나트륨 식품입니다.스팸 한 캔에는 평균 1,000~1,200mg 이상의 나트륨이 들어 있어,.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
